Vi gick en sväng till havet idag, trots lite halvtaskig väderlek. När vi kom fram till T-bryggan på Ribersborg började det regna och vi hade glömt regnskyddet till barnvagnen hemma, nybörjare som vi är. Turligt nog finns det ett litet skjul på bryggan där vi satt och fikade Johannes goda kanelbullar och varm choklad medan det regnade.
”Som nybliven mamma är du sårbar. Många har lätt till tårar. Denna sårbarhet kan ha både psykiska och fysiska orsaker. Det sker stora hormonella förändringar i din kropp efter förlossningen”.
Detta stämmer väldigt bra. Jag är extremt känslig emellanåt. Gråter ibland av lycka vid blotta åsynen av Johannes och barnet. Och orättvisor i världen tar ännu hårdare på mig än vanligt.
Igår kväll tittade jag på Uppdrag granskning som handlade om filippinska sjömän som utnyttjas och diskrimineras av Stena Line. Den filippinska besättningen jobbar tolv timmar om dagen och ibland mer, varje dag, 6 månader i sträck för en timlön på 18 kronor. Detta fick mig att storböla och extra många tårar flödade när en filippinsk man berättade att han hade en fyra månader gammal bebis hemma som han inte kunnat träffa. Hemskt.
Skön frukost idag. Johannes lagade gröt och ställde fram allt i vanlig ordning, medan lillan låg och sov i mitt knä. Numera har vi bara tidning på helgen, så jag passade på att läsa en bok som jag verkligen gillar, nämligen Övervintring av Kate Moses. Det är en skönlitterär berättelse om författaren och poeten Sylvia Plath och hennes sista tid i livet, baserad på research av biografier, dagböcker och brev med mera. För ett par år sedan sträckläste jag den som besatt under en semester i Finland. Därefter läste jag även delar av Sylvia Plaths dagböcker, men de gjorde mig aningen nedstämd. Får se om jag någon orkar läsa alltihopa någon gång.
Väderleken är dessvärre regnig i Malmö idag, så den där långpromenaden får vänta. Jag ska se om jag hinner få lite småsaker gjorda, som att plantera om lite blommor och sortera undan kläder jag aldrig använder. Och för att inte glömma, ta en tupplur eller två!
Äntligen har jag lyckats sova. Så skönt. Ser fram emot att orka följa med Johannes och sömntutan på långpromenad idag.
På söndagar i SVD finns det en väldigt rolig serie gjord av Berglins, om någon missat den. Jag höll nästan på att skratta ihjäl mig när jag läste den senaste ”Sälj ut, sälj ut” och en annan om kärnkraft som heter ”Om hundratusen år”. Humor i enlighet med min cyniska smak.
Det är helt omöjligt att låta bli att fotografera lilla fröken sömntuta. Idag är hon extra sömnig, då hon höll låda hela eftermiddagen och kvällen igår. Det är otroligt hur mycket en bebis kan sova, typ konstant. Önskar att jag kunde göra detsamma. Själv har jag befunnit mig i ett tillstånd av sömnbrist och insomnia i mer än en vecka. Jag måste lära mig i konsten att somna mitt på dagen, så att jag får mer vila.
Klicka för större format.
Klicka för större format.
Det var någon som undrade om lästips angående naturlig smärtlindrig vid förlossning. Här följer några tips:
Signekursen
Jag tog bland annat del av kursmaterial i Signe Janssons anda som heter Signekursen som ger instruktioner i andning, avslappning och visualisering. Övningarna finns att hämta här: http://www.barnmorskeforbundet.se/sv/vardfragor/barnafodande.html
Barnmorskan Signe Jansson (1937-1993) var verksam i Ystad och introducerade psykoprofylaxen till Sverige på 1970-talet efter inspirationsresor i Frankrike. Genom sin kamp för en förlossningsvård som tar tillvara kvinnans egen kraft och förmåga att föda, förändrade hon förlossningsvårdens sätt att se och arbeta. Hon har bland annat annat skrivit boken Att föda på kvinnans villkor – erfarenheter från Ystad BB, som sägs vara informativ, intressant och lärorik. Finns att låna på biblioteket.
http://se.babycenter.com/
På sajten babycenter finns jättebra läsning om naturlig smärtlindring, andning och avslappning.
Övriga tips
* Gudrun Abascals bok – Att föda: en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter har jag hört rekommenderas varmt för att få en bra bild av hur en förlossning går till och som en vägledning till att fatta egna beslut om sin egen förlossning.
* En kompis till mig rekommenderade en bok som heter Förlossningshandboken. Hon tyckte den var kanon, lättöverskådlig och att där stod om allt på en ”mittemellannivå”.
* Jag läste även på om medicinsk smärtlindring i diverse vänta- och föda barn böcker, vilket inspirerade mig ännu mer till att vilja avstå från det, då jag tyckte att de flesta av de medicinska alternativen oftast medförde någon eller flera nackdelar, som att avstanna värkarbetet, försvaga barnets hjärtljud, göra barnet dåsigt, förlänga förloppet och allt möjligt mindre bra.
Barnet kommer troligtvis att bli en av världens med dokumenterade ungar, med tanke på mammans hobby som fototönt. Jag har tagit en miljon bilder redan. Båda mina kameror är nu fulla, så just nu är det fotostopp tills jag orkar tömma minneskorten.
Här bjuds på en bild när ungen ligger på sin pappa. Under hans skjorta är det mysigt att sova.
Klicka för större format.
Klicka för större format.
Jag och Johannes vill härmed passa på att tacka för alla gratulationer och lyckönskningar vi fått de senaste dagarna. Så stort tack till alla ni som på något sätt hört av er, här på hemsidan och på andra vis. Era fina hälsningar glädjer oss mycket.
Gilla detta inlägg